定年後の人生

今朝の新聞に定年後も働く人が増えてきているとの記事が載っていましたが長い間、高齢者施設に勤めてきた感じでは何歳になっても無理の無い範囲で仕事を続けているほうが健康でいられるような気がします。
学生の頃、長い夏休みに曜日の感覚が無くなっていた事があると思いますが定職に就いていた人が定年を向かえてから急激に老化が進み認知症やアルコール依存症になっていく人が結構多くいます。
仕事一筋の人が陥りやすく家の身近に知り合いもなく孤立している男性が最も危険のようです。
元気なうちに第二の人生を始め自分なりのコミュニティを造っておきましょう。
年金も減らされていく可能性がかなり高いので元気を維持して仕事を続けていきましょう。